Ich bin Brigitte Schüll, geboren 1964 in Stuttgart –

Sternzeichen Wassermann  und im HD Projektor.

Seit über zehn Jahren arbeite ich als Mentaltrainerin in Korntal‑Münchingen bei Stuttgart.

Mein Coachingschwerpunkt liegt auf der Begleitung und Unterstützung empathischen Frauen, die aufgrund ihrer Feinfühligkeit und ihrer frühen Prägungen oft vergessen, gesunde Grenzen zu setzen und gut für sich selbst zu sorgen.

Mein Weg

Schon als Kind war ich sehr feinfühlig. Ich habe viel wahrgenommen, intensiv gefühlt und früh erlebt, wie es ist, gemobbt oder ausgenutzt zu werden – früher in der Schule aber auch innerhalb der eigenen Familie. Ich wurde schon früh zu Harmonie erzogen, bin deshalb auch Konflikten oft ausgewichen und habe meine eigenen Bedürfnisse lange zurückgestellt bzw. gar nicht wahrgenommen.

Das änderte sich erst als erwachsene Frau mit über 40 als ich verstanden habe, dass Selbstfürsorge nichts mit Egoismus zu tun hat. Diese Erkenntnis ermöglichte mir, mich Schritt für Schritt von alten Mustern aus der Kindheit zu lösen und authentisch und selbstbestimmt meinen Weg zu gehen.

Dieser Weg hat mich gestärkt – und er prägt heute meine Arbeit.

Was ich in dieser Zeit lernen durfte

Eine besondere Herausforderung erlebte ich in der Zeit der Betreuung meiner hilfsbedürftigen Eltern, die ich sehr liebte. Besonders die Themen Undankbarkeit, Starrsinnigkeit, Hilflosigkeit, Ungerechtigkeit und teilweise Misstrauen brachten mich dabei an meine Grenzen.

In dieser Phase spürte ich, wie meine Energie immer weniger wurde, während ich versuchte, allem gerecht zu werden. Gleichzeitig zeigte mir diese Zeit, wie wichtig es ist, die eigenen Grenzen zu kennen – und sie liebevoll, aber klar zu schützen. Die energetische Methoden, die ich deshalb auch heute anwende, haben mir sehr dabei geholfen innerlich wieder stabiler zu werden, alte Muster zu erkennen und Schritt für Schritt zu mir selbst zurückzufinden.

Was mich heute ausmacht

Empathie, Selbstfürsorge und Vertrauen bilden heute das Fundament meiner Arbeit.

In meiner Begleitung biete ich dir einen Raum, in dem alles da sein darf, was dich bewegt. Ich arbeite intuitiv und wähle aus verschiedenen mentalen und energetischen Methoden genau das aus, was dich in diesem Moment am besten unterstützt. Manchmal braucht es Klarheit, manchmal Entlastung, manchmal innere Stabilität – und manchmal einfach jemanden, der dir zuhört und dich und deine Sorgen wirklich sieht.

Was mir in meiner Begleitung wichtig ist

Ich begleite dich Schritt für Schritt, ohne Druck und ohne Erwartungen, damit du wieder Zugang zu deiner eigenen Kraft findest.

Ich möchte dich dabei unterstützen, deinen gesunden Selbstwert wiederzuentdecken und dich selbst nicht länger hintenanzustellen. Es ist mir ein Herzensanliegen, dass du lernst, deine Grenzen zu schützen, deine Bedürfnisse wichtig zu nehmen und dein authentisches Ich wieder zu leben.

Du musst deinen Weg nicht allein gehen – manchmal braucht es jemanden, der dich und deine Bedürfnisse sieht, dich stärkt und dir hilft, wieder Vertrauen in dich selbst zu finden.

Mein Wunsch ist es, dass du wieder mehr bei dir ankommst - dass du dich innerlich klarer fühlst, selbstbewusster, gestärkter und freier.

Was mein Coaching bewirken kann

Viele meiner Klientinnen und Klienten beschreiben, dass sie nach den Sitzungen leichter atmen können, mehr Vertrauen in sich selbst spüren und wieder Zugang zu ihrer eigenen Kraft finden.

Ich kenne die Gefühle meiner Klientinnen aus eigener Erfahrung: das Hin‑ und Hergerissensein zwischen Pflichtgefühl und Selbstfürsorge, das schlechte Gewissen, die Unsicherheit, ob die eigenen Bedürfnisse überhaupt Raum haben dürfen.

Ich weiß, wie es ist, wenn das Umfeld nicht versteht, wie belastend familiäre Dynamiken sein können – und wie einsam man sich damit manchmal fühlt.

Meine Begleitung ist sanft, intuitiv und gleichzeitig klar – damit du dich sicher fühlst und Schritt für Schritt wieder in deine eigene Kraft findest und du wieder fühlst, dass auch du wichtig bist und das Recht hast,

gut für dich zu sorgen.

Ich höre dir aufmerksam zu und nutze international erprobte sanfte und gleichzeitig sehr effektive Methoden wie Access Bars®, Emotionscode®, Matrix-Anwendungen sowie Mentaltraining und Elemente aus der Resilienzarbeit.

Damit kann ich dich wirkungsvoll unterstützen alte Muster zu erkennen, Grenzen liebevoll aber bewusst zu setzen und wieder mehr bei dir selbst anzukommen – gerade dann, wenn du viel für andere da bist und kaum Raum für dich selbst spürst, ist dies sehr wichtig.